我們的課程
我們的課程
在H-Kore我們提供創新和獨特的Lagree健身技巧，幫助您增肌減脂， 增強體能和全身伸展。我們專業的教練團隊將一路引領和支持您達到健康和健身目標。 快點參加我們的小組團體課程，感受H-Kore的震撼體驗！
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MEGAKORE
MegaKore 是我們根據 Lagree 健身法設計的招牌訓練,這是一種高強度、低衝擊的肌肉耐
力訓練,結合了有氧運動、核心訓練與阻力訓練。
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MEGACIRCUIT
MegaCircuit 是 H-Kore 的招牌 40 分鐘 Lagree 循環訓練課程,它結合了在 Microformer
上進行的 Lagree 動作,以及高強度間歇訓練、交叉訓練和重量訓練。
創建帳戶
我們十分期待與您一起增肌減脂，伸展和爆汗！第一步就是創建帳戶，完成註冊後，只需購買試堂套餐並預約課程，接下來就準備享受我們獨有的Lagree訓練課程。